關於「打坐」：佛教不是「打坐教」，會有打坐行為的，不是只有佛教還有古波羅門教、印度教、耆那教甚至是道教，這就好像速食店中，麥當勞、頂呱呱、肯德基、拿坡里等等都有炸雞，然而有一句知名廣告詞「這不是肯德基，這不是肯德基！」，是的，「打坐」未必就是佛教的打坐。
那佛教的打坐是怎樣的？這就要說到佛教打坐的目的，佛教嚴格來說不算是一種宗教，而是一種源自印度的「心理醫學」，能達成心理最健全，智慧圓滿，還能制定不同種類的「可重複方法」也幫助到其他人的那個人，叫做「佛」，意思是覺知者。他傳下來的方法論，後世的子弟不斷發展把方法不斷改良、累積、翻譯，這些累積起來的學問寫下來的就是「佛經」（法），而講解、傳授這些技術的就是「僧」侶，這種技術體系就是佛、法、僧來維繫。
而這種心理醫學最終的目的，是要幫助人變成心靈解脫，自由又有定性，獨立有智慧的人。
打坐在佛教，是一種身心實驗的技術，在那樣的動作很好觀察生理跟心理的互相影響，包含坐到看到神奇的景象聽到神奇的聲音等等，這其實是幻覺，在佛教的坐禪中，要不斷破除這些幻象探究自己的本心。當然在佛教裡面稱為「坐禪」，然而「坐禪」就只是坐禪，無法成佛也無法明心見性。
坐禪，無法成佛也無法明心見性！
坐禪，無法成佛也無法明心見性！
很重要的事情要說三遍，這就好像「一個人電腦鍵盤打字很快不等於是『電腦高手』」；在實驗室裡面只是反覆把玩燒杯、酒精燈與各種的化學物品，也不表示就會成為化學大師。
因為只有外在的行為，而缺乏那種學問真正的「思維訓練」。
一個新發明的宗教打著佛教的術語跟類似的行為，卻沒有那個內涵，這種東西就像是草包族科學，我會稱為「草包族宗教」。
啥是草包族科學呢？
第二次世界大戰時，美軍於太平洋塔納島建立一臨時機場。當時島上的未開化的原住民看見美軍「大鐵船」（軍艦）、從空中降下「大鐵鳥」（軍用飛機）運送大量物資，人員上陸，美軍對當地人民分常友善也分享物資。戰後美軍走了以後，島民興起了新的宗教，模仿美軍搭建機場跑道、塔台，用火把模擬領航燈，甚至還有無線電員的通話、領航員的手勢等等。這些土人島民維妙維肖地模仿起一座機場的運作，認為只要進行了這些儀式，那麼USA 大神就會再度降世！
當然「這些儀式」不會奏效，大鐵鳥沒有再降臨過，我們也知道這些東西徒具外皮，根本無法讓真正的飛機降落。
那麼模仿「佛教」外皮（術語、打坐行為），但是不具備佛教內涵與宗旨的宗教呢？當然就是草包族宗教囉，更不可能成佛的。
（「美國人教」紀錄片）
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